- Spodbuda k odstranjevanju dejavnikov tveganja za srčno žilna obolenja in zdravemu načinu življenja (prenehanje kajenja, spodbuda k manj tveganemu pitju alkohola (gospodje do dve merici* čistega alkohola na dan in ob posebni pivski priložnosti ne več kot pet meric alkohola na dan; gospe do ene merice dnevno in ob posebni pivski priložnosti ne več kot dve in pol merici alkohola), zmanjšanju ali prenehanju pitja alkohola, zlasti pred spanjem, ali zdravljenju alkoholizma, redni telesni aktivnosti (vsaj pol ure dnevno) in znižanju prekomerne telesne teže (BMI pod 25)).
- Higiena spanja (spanje na boku)
- Nadaljnje napotitve
* 1 merica = 10g alkohola = 1 šilce žganja = 2,5 dcl piva = 1 dcl vina